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I.S.E.深部組織 筋膜リリースセンターのブログ
- 夏は御用心!その1 「足首の不調」
- こんにちは、自称「筋膜先生」こと
I.S.E. 深部組織-筋膜リリースセンター 代表の廣瀬です。
最近当店に来られるお客さまで症状として増えてきているのが
主に2つあります。それらは、
「足首の不調」
「天気が悪い日に頭痛になる」
今日はまず、1つ目の「足首の不調」について解説して
いきたいと思います。この足首の不調、
なぜ夏になると多くなって
来るのかというと
足元を軽装する季節だからです。
秋から冬にかけては、
スニーカーやブーツなど足首まで覆っている靴を
履いているのですが、
暑い季節になってくると
サンダルや、パンプスなど
足首を覆わない履物に変わってきます。
これの何が問題か?と言いますと
足首の骨の中に実は
とてもずれやすい骨があります。
名前を「距骨」と言いいます。
この骨は、少しくじいたり、
足元を滑らせたりするだけで、
ずれてしまうのです。
なぜ
そんなにずれやすいのか?
それはこの「距骨」には
筋肉が付着していないからです!
*ちなみに、138種類ある全身の骨の中で、
下半身で筋肉が付着していないのは、この「距骨」だけなのです。
なので、
少し足首をくじく
↓
そのままで過ごす
↓
夏になって足首が保護されない靴を履く
↓
足首に違和感や不調を感じる
ということが起こるのです。
この足首の不調のほとんどの原因がこの「距骨」の
ズレになります。
当店では、この「距骨」のズレが
あるかを的確に評価して、
ズレを整えることが可能です
いつもこのブログをお読み頂き、ありがとうございます!
廣瀬
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