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ハイブリッドサロンFuWaRi 北上店

ハイブリッドサロンフワリ キタカミテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 岩手県北上市柳原町1丁目5-1 2F
  • 柳原(岩手)駅から徒歩3分、詩歌の森(公園)の隣

フワリ 北上店(FuWaRi)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-16 10:01:34.0
アロマを活用


こんにちは!
フワリ北上店です



アロマは、寝る前のリラックスタイムに最適。
嗅覚は脳とダイレクトに結びついているので、
アロマの効果を活用すると、上質な睡眠につながります。

科学的にも証明されている香りの1つがラベンダー。
不安感を解消して睡眠の質を上げるということが海外の研究で分かっています。
他にも、イランイラン・カモミール・サンダルウッドなどは、眠りを促してくれる代表的なアロマです。



とはいえ...
寝る前にアロマを焚くのはちょっと面倒。。


そんな時は、「ピローミストを枕にシュシュッと」
「ロールオンタイプのフレグランスを使う」
「ボディークリームを塗る」「ルームスプレーを使う」などハードルを上げずに続けられる方法もオススメ♪


~ check ~
大前提として「自分が好きな香り」を選びましょう。
リラックス効果が期待できる香りはさまざまあるので、
科学的な根拠よりも、
自分が好きと思うものを大切にしてください☆





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フワリ 北上店(FuWaRi) 千田 大輝
ご来店お待ちしております
店長/男性セラピスト・整体師
千田 大輝チダ タイキ
投稿者
フワリ 北上店(FuWaRi) 千田 大輝

店長/男性セラピスト・整体師

千田 大輝

チダ タイキ

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