ハイブリッドサロンフワリ キタカミテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岩手県北上市柳原町１丁目5-1 2F
- 柳原（岩手）駅から徒歩3分、詩歌の森(公園)の隣
フワリ 北上店(FuWaRi)のブログ
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投稿日：2025-10-22 02:50:08.0
- きのこ＆秋刀魚の栄養
- 秋の味覚でパワーチャージ！
「きのこ＆秋刀魚の栄養」
【きのこ】
○食物繊維 → 腸内環境を整える
○ビタミンD → 骨を丈夫に
○βグルカン → 免疫力アップ
【秋刀魚（さんま）】
○DHA・EPA → 血液サラサラ
○ビタミンB12 → 疲労回復
○良質なたんぱく質 → 体づくりに◎
＊きのこで腸活＆免疫ケア
＊秋刀魚で血流＆疲労回復
旬をおいしく食べて、秋を元気に過ごしましょう♪
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