サラン(Sarang)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-16 14:00:09.0
- 【なぜ、更年期は太りやすくなるの？】
こんにちは。東久留米リンパマッサージサロンSarangサラン山本です。
ご覧いただきありがとうございます♪
桜の開花も告げられ春が駆け足でやってきてますね♪
気温も上がって服装も軽やかになり、そろそろ体のラインが気になる頃では？
この時期『そんなに食べてないのにお腹りがどんどん太くなっちゃって。。。更年期かしら？』
というお声をよくききます。
更年期⇒『ホルモンバランスの乱れ』とよく言われるけど、、、
ではなぜ太りやすくなるの？
今回はその原因をお伝えしていきますね。
女性ホルモンを作る場所は
●卵巣
●脂肪細胞
●副腎の３つ
※『副腎』＝腎臓の上にある様々なホルモンを作っている小さな臓器
更年期を迎えると卵巣機能は低下し女性ホルモン量が低下、やがて閉経を迎えます。
女性ホルモンは体にとって大切な働きがあるので、卵巣機能が低下した分副腎・脂肪細胞が頑張っ
て分泌します。
体にとって女性ホルモンは必要なので、脂肪を増やしてホルモンの生産量を確保しようとし、そのため
体の中で脂肪が蓄積されてしまい【更年期＝太る】になってしまうのです！
では女性ホルモンを脂肪から作らなくて済むようにするためにはどうすればいいの？
それは次回お伝えしますね。
お楽しみに☆
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