猫背になっていませんか？：2024年5月1日｜小顔整体研究所 KSラボ大垣店のブログ

小顔整体研究所【KSラボ】大垣店

コガオセイタイケンキュウジョ　ケイエスラボ　オオガキテン

整体・カイロ
リラク
エステ

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

岐阜県大垣市高屋町１-150-3 エイゲンビル2F
JR「大垣駅」南口徒歩1分★車｢名鉄協商パーキング｣駐車券サービス有り★(上限400円)

小顔整体研究所 KSラボ大垣店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-01 18:56:32.0

猫背になっていませんか？: 【猫背がただの姿勢が悪い状態だと思っていませんか？？】

猫背の人は多いし、いつの時代もあるものだし、猫背だからと言って危機感
持っている人は少ないように感じます(;_:)
猫背は放っておくと痛みや大きな病気に繋がりかねません(;_:)
無視しないで、体の異常の起こる前のサインだと思ってご自身の体に向き合ってみて下さい！！

今日は、スマホやPCが当たり前の生活になり１日たりとも使わない日はありません、、
つい３０年前まではガラケーが普及し始めていましたが、今ほど依存している方は少なかったと思います。

それを考えたらイメージしやすいと思います！！

現代人がどれだけ、急激に生活の変化があったか、、、
それと同時に身体にも確実に影響しています。肩が丸まり、背中も固まりやすくなっています。
スマホがなかった時代と比べ確実に目の疲労も大きいです。

ストレートネックまたはスマホ首はご存知でしょうか？
近年よく聞く言葉です。
通常首の骨はS字にカーブしていますが、真っすぐに固まってしまった状態です。
２０代・３０代に最も多いと言われています。
小さい頃から使い続けてきたために、若い世代で最も多くなっています。
この年代の人たちが高齢期入った時を想像できますか？？

すでに肩こりや頭痛、体の不調が出ている人はすぐにでも何か対策しましょう！
ぜひ一度放置せずご自身の体と向き合ってみて下さいね！

『猫背』の状態

＊消化機能の低下
基本的に猫背の姿勢は腹部がつぶれた状態です。胃腸を圧迫し胃腸の働きが低下する可能性があります。流動性食道炎にもつながるので非常に危険な状態です。

＊代謝の低下
同じ姿勢が長時間続くと筋肉の働きが悪くなります。
働きが悪くなった部分にコリが生じ、血行不良につながります。
血行不良は新陳代謝を阻害するため、さらに多くの問題を引き起こします。
むくみ、肌荒れ、手足の冷え　など

＊自律神経の乱れ
猫背の姿勢で長時間いると、首の後ろが縮こまった状態になります。
結果として自律神経が圧迫され、精神的なイライラなどの症状があらわれるようになります。

ただの猫背ではなく様々な体の不調につながります。
時間はかかりますが体を変えることは可能です！！！

実はお顔も猫背だと小顔になりにくいです。
KSラボでお顔も体も一緒にお手入れしていきましょう(^^)/