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マシェリ(ma cherie)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-04-17 14:24:15.0
- 食事と、皮脂の関係★
- みなさま、今はお家で過ごす時間が増え、
ついつい間食してしまったり、
簡単に済ませれるファーストフードなどの頻度が増えてませんか?
私は、
ついついチョコをパクパク食べてしまっています…(>_>)
時々、ドライブスルーでマクドナルドも…♪
お顔がベタベタしやすい!テカる!
という方、
もしかしたら食生活が関係しているかもしれません。
毛穴から出る皮脂は、
血液中の中性脂肪が、皮脂腺に運ばれて分泌されてます。
つまり、、、
自分が食べる、糖と油で、「皮脂」はつくられているのです♪
また、
みなさま、健康診断は行かれますか?
検査結果のコレステロール値が高いと、
皮脂分泌は多い傾向にあるようです!
ちなみに、見た目の太ってる、痩せてるは
関係ないですよ★
肌にすぐに反応する方は、
最近、暴飲暴食した!ということで、
皮脂が過剰分泌し→毛穴に詰まり→ニキビが、
1日、2日ですぐ出来上がる方もみえますよね(^^;)
なので、
ちゃんとスキンケアしているのに
肌のベタつきで悩まれている方、ニキビが急に増えた方、
(もちろん元々のお肌質もありますが)
食事や、おやつも、
何をどれだけ食べるかを意識してみてくださいね^ ^
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