美肌脱毛ファクトリーのブログ
プライベート
投稿日：2022-03-29 18:46:04.0
- お水は保湿や美容に必須！
- みなさんこんばんは！
美肌脱毛ファクトリーです！
本日はお肌をすべすべに保つために欠かせない
保湿に関してお伝えをしていきます！！！
保湿に欠かせないのは・・・なんといっても
インナーケアです！
お肌に何を塗ろうかな？と考える人が多いのですが
まずは・・内側のケアが大切です！
そのため、お水は1日1.5～2Lは飲むようにしましょう！
朝起きたらコップ1杯のお水から一日を始めてみてください！！
身体の中の毒素は大便で70%小便で20%排泄されます。
身体の中の水、血の巡りをよくすることで
活力の高い身体と心を保持していくことができます。
つるつるを保つためにぜひお水をたくさん
飲んでいきましょう！
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投稿者
美肌脱毛 Faｃtory
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