美肌脱毛ファクトリーのブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-25 13:06:35.0
- 水分について！
こんにちは！
美肌脱毛ファクトリーです(*^o^*)
お水を飲んでいますか？
お水をしっかり飲んで体内の水分量を補うことで、
◎肌や髪のケア
◎便通を整える
◎むくみの解消やデトックス、ダイエットなど
◎エイジングケア
さまざまな効果があります♪
1日に飲む水の量の目安：およそ1.2リットル
1日に水を飲む回数：8～10回に分けてこまめに飲む
1回に飲む水の量：コップ1杯程度
また、冷たい水は体を冷やす原因になります。体を冷やしすぎないよう、飲む水の温度は11～15℃くらい、あるいは常温を心掛けるようにしましょう(^-^)
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●
美肌脱毛ファクトリー
〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-13木村ビル2F
(千葉駅から徒歩7分/千葉中央駅から徒歩5分)
TEL: 043-356-6745
Email: info@bdfactory.co.jp
URL: https://bdfactory.co.jp/
Instagram:＠bdfactory
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投稿者
美肌脱毛 Faｃtory
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