美肌脱毛ファクトリーのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-31 18:05:51.0
- 桃の美容効果
こんにちは！美肌脱毛ファミクトリーです！
桃を頂きました(^ ^)
この季節美味しいですよね
気になったので調べてみると女性に嬉しいメリットがたくさんの桃
主な効果は
美肌効果のビタミンc
浮腫予防に効果的なカリウム
便秘改善に効果的なペクチン
老化防止に効果的なビタミンE
を含むらしく、
また桃に含まれているナイアシンという成分は皮膚や粘膜なのどの健康を保つ働きをしてくれます。
他の果物にもナイアシンが含まれているものはありますが、比較的桃には沢山のナイアシンが含まれているので美肌効果のある食材として知られています。
またみずみずしい桃の果肉は皮膚に潤いを与え、肌を美しくしてくれます。
美肌以外にも高血圧の予防や便秘改善など、健康的に見ても桃は素晴らしい食材です。
美味しく食べて綺麗で健康になれるなら、とってもうれしいですよね！！
皆さんもこの季節に桃を頂きましょう(^_-)
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投稿者
美肌脱毛 Faｃtory
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