美肌脱毛ファクトリーのブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-02 12:19:50.0
- 運動は肌にいい?
- こんにちは♪ 美肌脱毛ファクトリーです!
今日は運動の大切さについてお話ししていきます!
たとえば、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動は、血液の流れをよくし、肌の毛細血管の隅々にまで十分な酸素と栄養を届けることができます。 また、発汗を促すことによって肌に水分が増し、角質がやわらかくなります。 毛穴に詰まった余分な皮脂を排出したり、毛穴の中の皮脂が酸化して黒ずんでしまうことを防いだりします。
運動はダイエットにもなりますしお肌にも良いなんて素晴らしいですよね!ぜひ、皆さんも身体を動かして気持ち良い日々をお過ごしくださいね♪
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美肌脱毛 Factory
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