セイタイサロンヒカリイチノミヤテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県一宮市栄２丁目１３－７一宮北ビル２F
- 尾張一宮駅徒歩30秒【整体/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/痩身エステ/マタニティ整体】
ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-27 15:57:34.0
- ポッコリお腹と反り腰
- こんにちは！エステ整体サロンHikariです♪
今回は、ぽっこりお腹と反り腰についてです！そもそも反り腰とは、体が前に傾き本来閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなってしまい、内臓が正しい位置に収まっていない状態の事を言います。
正しい姿勢をとっていても腰には負担がかかりやすく、立っている時には体重と同じくらいの重さがかかり、椅子に座った状態は体の重心が前に出るため最も負荷がかかる姿勢であると言われています。
デスクワークの人が腰痛に悩まされやすいのは、長時間座った姿勢で腰に大きな負担をかけてしまうからです。
反り腰の人は、こうした負荷がかかる姿勢をとった時に本来姿勢を支えるための背面の筋肉がうまく動かない状態にあるため、慢性的な腰痛になってしまうと言われています。
【反り腰によって引き起こされる症状】
●慢性的な腰痛
●太っていないのにお腹だけがでる「ぽっこりお腹」
●むくみ
上記の症状の場合、体型や体質ではなく「反り腰」である可能性があります。
反り腰によってお腹が前に突き出た姿勢であったり、骨盤の歪みによって血流が停滞し、体がむくみがちになる場合があります。【反り腰の原因】
●筋肉の衰えや柔軟性の低下
加齢や運動不足による筋肉の衰えは反り腰の原因となります。
●体形の変化
妊娠や太ってお腹が出る事も、重心が前に傾くため反り腰の原因となります。
●ヒールの高い靴をよく履く
ヒールを履いた姿勢はつま先立ちで坂道を下るような姿勢となってしまい、
前につんのめる状態で倒れないように体の重心が後ろにいってしまう。
今回は以上になります！！いかがだったでしょうか？
反り腰に対してお悩みのある方は、ぜひお気軽にご相談下さい＾＾
【骨盤矯正・痩身エステ】
エステ整体サロンHikari一宮店
HPBの口コミ一宮市エリアNO.1◎
整体、骨盤矯正、痩身エステインナービューティーに特化！
・肩こりや首こり,頭痛,猫背が気になる方
『姿勢・猫背矯正整体』
初回 ¥3,300
・骨盤の歪み,骨盤の出っ張り,腰痛が気になる方
『骨盤矯正』
初回 ¥3,300
・産後の肩こり腰痛,産後の体型が気になる方
お子様連れOK！
『産後の骨盤矯正』
初回 ¥3,300
#一宮#一宮市#整体#肩こり#骨盤矯正#骨格矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
腰痛・骨盤の歪み・骨盤横の出っ張りに【骨盤矯正】60分初回￥7700→￥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
【Hikari一宮】 骨格矯正師・鍼灸師
櫛田 崇光クシダ タカミツ
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
-
●2024-09-18
-
●2024-09-09
-
●2024-08-23
-
●2024-07-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（11）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（10）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（6）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（9）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（2）
もっと見る
ヒカリ 一宮店(Hikari)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
つら～い肩こり・首コリ・頭痛【整体・猫背矯正】60分初回¥7700→¥3300 一宮 ¥3,300
|
|
新 規 |
腰痛・骨盤の歪み・骨盤横の出っ張りに【骨盤矯正】60分初回￥7700→￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
産後の骨盤ケア！【産後骨盤矯正整体】産後の体型・不調に☆ 60分初回￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【マタニティ専用整体】妊娠中の腰痛,股関節の不調に安定期よりOK♪/3300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
脚のお悩み改善☆整体☆O脚X脚美脚矯正♪初回¥9,900 → ¥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
首も肩も腰も気になる方へしっかり【全身骨格矯正】80分初回￥12100→￥6980 ¥6,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
