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美楽のブログ
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投稿日：2025-07-04 13:44:34.0
- 冷房冷えの夏こそ温活＆めぐりケアで痩せ体質へ！
- こんにちは、美楽です。
「夏は冷房で手足が冷える」「下半身がいつもだるい」そんなお悩み、ありませんか？
実は、夏の冷えこそが“痩せにくい体質”の原因になっているかも…。
● どうして夏に冷える？
夏は屋外と屋内の気温差が大きく、体温調整がうまくいかなくなる季節。
とくにオフィスやスーパーなどの冷房が強い場所に長時間いると、体の深部まで冷えが進み、血流やリンパの巡りが悪くなってしまいます。
冷えから代謝が低下し、脂肪が燃えにくくなるという悪循環に…
● 温活＆巡りケアで痩せ体質を目指す！
夏だからこそ、身体の内側からしっかり“温めて”、代謝を上げることが大切です。
↓自宅でできる温活習慣
・白湯を飲む（朝1杯、夜1杯）
・冷たい飲み物を控え、常温か温かいものを選ぶ
・お風呂はシャワーで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
・腰・お腹まわりを冷やさない服装を意識する
小さな積み重ねでも、1～2週間で体の軽さや巡りの変化を感じやすくなります。
●サロンでの「めぐりケア」もおすすめ！
「冷えが慢性化していて、なかなか改善しない…」
「むくみやすくて、疲れが取れない…」
そんな方には、エンダモロジーによるケアがおすすめです！
エンダモロジーは、皮下組織をやさしく吸引しながら脂肪層までしっかりアプローチ。
血流やリンパの流れを促進し、冷え・むくみ・セルライトに働きかけてくれます。
脂肪がほぐれ柔らかくなることで、施術後は「身体があったかく感じる」「足がスッキリ軽くなる」とのお声も。
●夏こそ、体を温めて“美と健康”を守ろう！
なんとなく不調、疲れやすい、痩せづらくなった…
そんな時は、体を温めることが健康にも美容にも近道です。
当店にはエンダモロジーの他にも、「天照石温浴」という手足浴のメニューもございます。
特に冷えた手先、足先を一気に温め、全身の巡りを良くしてくれます！
エンダモロジーとの併用も相性バツグンです♪
夏こそ温活！めぐらせて、代謝アップ！美しくしなやかな身体を目指しませんか？
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