レイール(Reir)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 14:53:08.0
- 新メニュー！筋膜リリースケア×エステvol.3
- 前回に引き続きメディセルのエステ×筋膜リリースについてvol.3です♪
今回は【そんなトラブルをメディセル筋膜リリースで解決！！…どうやって？】
筋膜リリースとは＝筋膜をほぐす方法全般を指す言葉です。
筋膜リリースは、ストレッチやマッサージなどの中に取り入れられていて硬くなった筋膜が引き起こすさまざまなトラブルに対し、筋膜をほぐすことでアプローチします。
最近だと筋膜ローラーなども人気ですよね♪
またストレッチによる筋膜リリースは、広範囲にまんべんなく行える点でもおすすめです。
浅筋膜や深筋膜、筋上膜、筋週膜、筋内膜に至るまで、うまく行えばしっかりアプローチできます。
ただし、ストレッチによる筋膜リリースの場合は、正しくアプローチできているか客観的に確かめる方法がほとんどありません。
そのため、効果を実感できるかどうかは自身の感覚任せになり、人によっては負荷をかけ過ぎてしまうしまうかもしれない点は、注意が必要です。
そこで私たちがオススメするのはメディセルを使った筋膜リリースケア
このメディセルという機械は筋膜をマッサージやローラーで押す力でほぐすのではなく
皮膚を直接吸引することによって優しく素早く安全に筋膜リリースします
吸引とはいいますが強い吸引ではなく心地よくなでられているくらいの感覚で、不快感はとくにありませんのでリラックスして受けていただけます。
整体院などでも使用されているメディセルは学会や論文でも有用性が認められていて
プロのスポーツ選手から日常的に不調を抱えている方まで幅広く愛用されている機械です♪
次は【どんな症状の人に効果的？】をお届けします♪
#青梅 #河辺 #肩こり #メディセル #筋膜リリース#筋膜 #エステ #羽村 #福生 #整体 #スポーツ #O脚
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