レイール(Reir)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-08-06 13:49:41.0
- おすすめの筋膜リリース！
- こんにちは♪
毎日とんでもなく暑いですね(*_*)
この暑さで汗をかくからつい動いた気になっているけど、実は運動もせず体が凝り固まってることに気づき…
昨日は少しの隙間時間にスタッフ同士で背骨筋膜リリースをやり合いっこしました(^○^)
私は体が柔らかい方なのですが、
施術前と後と明らかに腰の可動域が広くなったのと、背中が驚くほどに軽くなりました(°_°)
そのせいか、なんとなく体だけではなく脳もスッキリした感じが！
やはり背骨はそれだけ重要な役目を果たしてくれていると実感しました。
なんとなく体がだるかったり不調を感じる、
体はなんでもなくてもなんとなく心や頭がモヤモヤしてる方。
そんな方にも試してほしいオススメメニューです！
体が軽くなると、
頭もすっきりして心が軽くなった感じがしますよ！
ゴルフやサッカーなど、スポーツをされている方にも是非オススメです！
少しでも体の負担をなくして、この暑い夏を乗り切りましょ^_^
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