ファミリーカイロプラクティック Life alive【ライフアライブ】
ファミリーカイロプラクティック ライフアライブ
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ライフアライブ(Life alive)のブログ
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投稿日：2024-03-08 10:10:51.0
- 寝起きで調子が悪い時ありませんか？
- こんにちは！
ファミリーカイロプラクティック Life aliveの
滝沢侑人です。
タイトルにも書きましたが、
「起きた時に調子が悪い方」
いらっしゃいませんか？
これ、とっっっても気をつけないといけないです。
だって、身体が回復したり成長したりする唯一のタイミングである
「睡眠がちゃんととれてない」ということだからです！
では！良い睡眠をとるにはどうしたら良いのか？
一番大事にしてほしいことはずばり！
「正しい寝姿勢で寝る」ということです！！
正しい姿勢で寝ることで、
・身体への負担が減り、痛みが軽減する
・自律神経が整い、内臓や器官がちゃんと休んでくれる
・ホルモンの分泌が良くなり、身体が回復してくれる
・血行が良くなり、体温が上がる
カイロプラクティックの施術で整った良い姿勢を、
毎日維持できたら身体も心も頭もスッキリします。
一石三鳥、いやそれ以上の嬉しさがあります。
当院ではお身体を整えさせていただくだけでなく、
より良い睡眠がとれるように睡眠環境の見直しも
施術と合わせてお伝えさせていただきます。
元気な身体に向けてできることを知ってみたくありませんか？
起きた時に調子が悪い方は
まずは下のクーポンを使ってみてください。
ご来院を心よりお待ちしております！！
ファミリーカイロプラクティック Life alive
滝沢侑人
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