ヨサパーク ヴィーナス
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ヨサパーク ヴィーナス(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-11 22:45:56.0
- グレープフルーツの香りって！
- いつもありがとうございます♪
ご存知ですか～(^^)
グレープフルーツの香りって
ダイエット効果になるんですって♪♪
食べなくても嗅ぐだけでも いいみたいですよ
でもせっかくカットしたら 食べたいですよね
私はフルーツ好きだから
必ず冷蔵庫にいろいろ入れてます♪
今の季節は桃や葡萄 巨峰なんて大好物(^.^)
バナナと林檎は いつもKeep♪
小腹空いたら フルーツを♪♪
ポテチに手が伸びそうになったら フルーツを！笑
あとね フルーツを小さくカットして凍らせて
シャーベットのようにして アイスの代わりに♪
ビタミンも取れるし なるべくお菓子とか食べないように
お互いに工夫して バランスの良い身体にしましょ！
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