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リンクス 大阪梅田店(RINX)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-27 10:46:22.0
- 【豆知識】お茶の美容効果
- ◆お茶の美容効果のご紹介◆
何百年と世界中で愛飲されているお茶は、
種類も豊富で効能も様々です。
肌の環境を改善してくれる
お茶も沢山ございます。
今回は美肌に効果的なお茶をご紹介します。
○ 柿の葉茶
柿の葉には、ビタミンＣやミネラル成分が
豊富に含まれています。
ビタミンCは緑茶の約２０倍（レモンの
約１０～２０倍）含まれており、
美肌に効果的です。
クセもなく飲みやすくオススメです。
○ ローズヒップティー
ビタミンＣが豊富で、やや酸味が強いのが
特徴です。蜂蜜を入れるとまろやかになり、
口当たりも優しくなります。
食物繊維・ビタミンE等も豊富に含まれて
おり、アンチエイジングにも有効です。
○ カモミールティー
肌の炎症を抑える作用もあり、スキンケア
にも用いられています。
甘味があり、ミルクとの相性が抜群です。
脳や気持ちを落ち着かせ、
眠りの質を良くします。
快眠は美肌にはとても大切です。
○ ネトルティー
デトックス効果があり、代謝も良くなり
ダイエットに効果的です。
花粉症やニキビを緩和にも有効です。
身近で手軽なお茶を有効活用し、
健康且つ美肌メンズを目指しましょう^-^
投稿者
RINX 大阪梅田店
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