味岡整骨院のブログ
- 年末に向けてリスタート!無理なく続くダイエット習慣
- 【年末に向けてリスタート!無理なく続くダイエット習慣】

「気づいたら年末…」「最近ちょっと太ったかも…」
そんな声が増える季節になりましたね!
年末はイベントや外食が多く、ついつい食べすぎ・飲みすぎで体が重くなりがち。
でも、実は“今”のタイミングで体を整えておくと、
年末太りを防ぐだけでなく、代謝アップにもつながります!
当院では、産後ママや冷え体質の方に合わせた
“温めながら痩せるダイエット”をおすすめしています。
よもぎ蒸しで体を芯から温め、骨盤矯正でゆがみを整えることで、
代謝とリンパの流れがスムーズに。
食事も我慢するのではなく、
「食べながら整える」スタイルを大切にしています!
実際に、「少しずつ体が軽くなってきた!」
「冷えが減って疲れにくくなった!」というお声も多くいただいています。
年末は何かとバタバタしますが、自分の体をリセットするチャンスでもあります。
忙しいママこそ、1日10分でも“自分のケア時間”を作ってくださいね!
詳細をもっと見たい方は
ネットで「味岡整骨院 ダイエット」と検索してください
味岡整骨院
温活妊活よもぎ蒸しサロン味岡
〒441-8087 愛知県豊橋市牟呂町松東11-1
0532-37-3838
#豊橋市整体 #産後ダイエット #温活 #よもぎ蒸し #骨盤矯正 #冷え性改善 #代謝アップ #姿勢改善 #年末太り対策 #豊橋ママ #託児あり整体
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