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JCC阿佐ヶ谷整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020-01-28 19:00:51.0
骨盤のゆがみ
自分の骨盤がどんな風に歪んているか知っていますか?
日本カイロプラクティックセンター阿佐ヶ谷・JCC阿佐ヶ谷整体院の宮永です。

骨盤のゆがみ_20200128_1

まず骨盤が歪んでいると、身体にどんな事が起こると思いますか?
骨盤は身体の「土台」部分になります。
土台が傾いてしまうと、その傾きを調整しようと背中や肩、足など様々な所でバランスを取ろうと傾きや捻じれを起こします。
その傾きや捻じれが無理な方向に行ってしまったり、頑張りすぎてしまったりすると、痛みを生じたり、ダルさやコリを引き起こす原因に繋がります。

何気ない動作から骨盤は徐々に歪み始めます。
今は痛みないから!大丈夫だから!と思っていると気づいたときには、、、、

実際に私も平気平気!と思っていた人なので、ふとしたときに出てきた激痛に何か月も苦しむはめに、、、

自分自身の骨盤がどうなっている?
どうやって気をつけたらいいの?
気になる方は、ぜひ来てみてください。


2月11日と24日行います「女性の為の骨盤整体講座」。
こちらでも自分の体がどうなっているのかを見る事も学ぶことも出来ます。
ぜひ参加してみてください。
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JCC阿佐ヶ谷整体院 吉田 ひろ子
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ダイエットカウンセラー・整体師
吉田 ひろ子ヨシダ ヒロコ
投稿者
JCC阿佐ヶ谷整体院 吉田 ひろ子

ダイエットカウンセラー・整体師

吉田 ひろ子

ヨシダ ヒロコ

元バレエダンサーのカウンセラー・健康管理士・整体師

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JCC阿佐ヶ谷整体院のブログ(骨盤のゆがみ)/ホットペッパービューティー

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