電子レンジの危険性を知っていますか？：2020年3月6日｜JCC阿佐ヶ谷整体院のブログ

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投稿日：2020-03-06 19:49:38.0

電子レンジの危険性を知っていますか？: こんにちは！
JCC阿佐ヶ谷整体院の吉田ひろ子です。
今日は電子レンジの危険性についてのお話です。

電子レンジは栄養も健康も破壊するのをご存じですか？
電子レンジは便利ですが、あなたの健康を破壊してしまう最も危険な調理器具。

英語ではマイクロウェーブオーブンと言います。
マイクロウェーブとは、超短波で低レベルの放射線の事です。

電子レンジは電磁波の振動によって摩擦を起こして熱を作り出す調理器具ですが、扉や密封材から半径２０ｍにわたり放射線が漏れ出しているらしいです。
食品の栄養を大量に破壊し人体を内側からも外側からも細胞レベルで傷つけ、その累積的な影響が、

血液の質の低下
免疫力の低下
ガン細胞形成
脳神経障害
ホルモンバランス崩壊
コレステロール値の上昇

さまざま形で健康を脅かしていくのです。
とても便利ですが、こんなこと聞いてしまうとこわいですね。

野菜を調理する時、以下の比率でビタミンや酵素が破壊損失するそうです。

ゆでた場合６６％
圧力釜では４７％
蒸した場合では１１％しか失われませんが、
電子レンジで調理したら９７％も失ってしまいます。

食品の分子構造に著しい変化を起こすため破壊されるのは酵素やビタミンB複合、C、Eだけではなく必須ミネラル、必須脂肪酸などの栄養価地も６０～９０％低下してしまいます。
酵素が破壊されてしまう為、他の栄養素があったとしても体は、これらを栄養として利用することができません。

更に発がん性の活性酸素も形成されてます。
ラップや紙皿を電子レンジにかけると発がん性の有害物質が放出され、食品に混入していきます。
水でさえも「チン」されると、分子構造が変えられてしまう為、その水で穀物を発芽させようとしても発芽しにくくなると言われています。

栄養が失われるばかりか、食品の中に放射性分解化合物と呼ばれる、自然界には見られない異常な核融合物質を形成します。

この物質が私たちの細胞の遺伝子に与える影響はまだわかっていません。

私たちは、自分の健康は自分で守らねばなりますね。

食品を加熱するときは、軽く蒸す、または弱火にかけた鍋の中で煮込むなどの方法がベスト！
ちなみに茹でると茹で汁の中に栄養が失われてしまいます。
スープにして全ていただいてしまうのがいいですね。
身体に良い物を取るように心がけましょう。

ひろ子でした。