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リンクス 品川五反田店(RINX)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-05 16:02:55.0
- 【睡眠の重要性】
- 皆様、こんにちは！
RINX品川五反田店のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
本日は睡眠の重要性についてです。
皆様、日頃の睡眠時間はどのくらい確保されていますか？
睡眠は適切な時間確保することで体調やお肌に良い事しかありません。
それ以外にも脱毛にとっても大切となってきます！
睡眠時間を日付が変わる前に就寝し、毎日6～7時間ほど睡眠をするといいと言われています。
そうするとお肌も綺麗になっていきますので、お肌の状態がいいと脱毛の効率が上がったりもします。
普段の何気ないことの積み重ねで私達の体は作られているのでぜひ意識してみて下さい。
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投稿者
RINX 品川五反田
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