セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー タカサキオーパテン
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- 群馬県高崎市八島町４６‐１ 高崎オーパ ６F
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カラダファクトリー 高崎オーパ店のブログ
プライベート
投稿日：2020-02-08 19:55:51.0
- 時代の移り変わりと目の移り変わり
- 花粉の影響でしょうか
いつも以上に目が開かないモリカイです
目には見えないのでとても厄介ですね
目にとって厄介といえば
小型化
省スペース
ポータブル
などなど
小さいものや繊細なものが尊ばれるこの世の中も
目には優しくない時代です
現代は
ピラミッドや古墳、万里の長城など
大きいこと＝富
とされる時代ではないようです
現代に転がっているものは
カラフルなもの
眩しいもの
も多く
目にたくさんある筋肉のうち
取り込む光の量を少なくする筋肉
小さいものを見るためにピントを合わせる筋肉
風やほこりなどから目を守るために動く筋肉
をフル動員させなければ生活すらままなりません
どんどん小さくなって
どんどん明るくなっていくこの世の中では
目も心も休ませる場所なんてないのかもしれませんね
まあそれは言い過ぎかと思いますが
筋肉同様
目もストレッチさせてあげてください
遠くを見る
ぼんやり見る
目の周りを温める
など筋肉を緩めてあげる方法はたくさんあります
積極的に休養してください
そんなやり方をアクティブレストと呼びますが
その話はまたの機会に
そんな活力もわかない人は
カラダファクトリーの頭部調整もお試しください
見えてる世界が変わるかもしれませんよ
それでは
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