セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー タカサキオーパテン
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- 群馬県高崎市八島町46‐1 高崎オーパ 6F
- JR線「高崎駅」西口から徒歩1分。高崎オーパの6階に当店がございます。
カラダファクトリー 高崎オーパ店のブログ
- 史上最も早い夏日
- 皆さんこんにちは外処です
連日猛暑が続いており、
半袖のTシャツを着てお出かけされている方をよく見かけます。
全国200か所以上の地域でも夏日を記録されており
史上最も早い夏日と気象庁から発表されております。
その前も雨がパラパラと降ってきたり、
暴風のような風が吹いたり、
肌寒く凍えるような寒さもあったりと
天候がかなり不安定なことが多々ありました。
あまり経験のない季節の変わり目、
体調管理など難しくなってくるかと思われます。
暑さに負けないためには
栄養を取り、程よく身体を動かし、しっかり睡眠を取る!
ただ、身体の筋肉・神経・ホルモンのバランスが取れていないと
カラダ作りはできません。
健康で強いカラダを作るにはまずは内側から。
根本からしっかりケアをしていきましょう。
これからの時期、しっかりとしたカラダ作りをしていくためにも。
ご来店をお待ちしております。
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