陣痛、出産が不安な妊婦様へ【最強アイテムこれです】：2022年3月18日｜リラスパ長崎(Liras spa)のブログ

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リラスパ長崎(Liras spa)のブログ

プライベート

投稿日：2022-03-18 16:31:47.0

陣痛、出産が不安な妊婦様へ【最強アイテムこれです】: ブログを見て頂きありがとうございます^ ^

Liras Spaでは妊婦様向けの【マタニティリンパマッサージ】を行なっており、
不安や急な身体の変化で戸惑う事も多い時期ですが、出産までの間は極力リラックスして頂けたらと思っております^ ^

そして、臨月になると、いつ赤ちゃんが出てくるか、ソワソワ＋不安＋楽しみ＋痛み耐えれるかな？
と色んな感情が入り交じり、複雑な心境にもなります(^^;

個人的【最強アイテム】教えます！！

まずこちら、私が実際に持ち込んだものです笑
テニスボールはよく聞くけど、念の為野球ボールやゴルフボールがついてる孫の手も持っていきました！

そして、最強アイテムがボールではなくこのピンクのなんとも言えない形のマッサージ器具です！

これが本当に役に立ちました！陣痛中、腰が非常に痛くなりますが、、看護師さんが常に居てくれるわけでもありません(>_<)

さすってくれる人が居れば不要かもしれませんが、コロナで立ち会い等も制限されてるので、自分でケアすることもあると思います。

このピンクのマッサージ器具、4つ脚の形で痛くなった腰をさするとピンポイントで効くんです！そしてそんなに力もいらないので、かなり陣痛を軽減することが出来ました！！【個人的感想です】
欲しい！という方は
時津のドンキーホーテに198円で売ってましたので探してみてください笑

そしてもう一つのアイテムがこちらのロールタイプのアロマ

辛い時に好みの香りを嗅ぐとやっぱりリラックスできます。

また陣痛時の体制ですが、

【寝っ転がるのNG！！】

わたくし、今後妊婦様にアドバイスができるように色んな体勢を研究してみました！笑

寝っ転がるのは余計に痛みを感じ辛かったです。

座るか立って陣痛迎えた方が痛み軽減できました！

出産時はいかにリラックスするかがとっても大事です。

おかげで、助産師さんや先生に【静かに産みます】という宣言を成し遂げる事ができました。一言も叫ぶ事なく、スルッと出産する事ができました。
まだ全然大丈夫と思ったら子宮口全開でした。

病院必須アイテムもご紹介しましたが、

出産に立ち向かう前に
当店の妊婦様向けの施術で
出産前の妊婦様にリラックスして頂けたらいいなぁと思います^ ^