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ポーラ ザ ビューティ 高知はりまや店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-06-16 10:53:14.0
- お味噌汁に+α!
- おはようございます!
POLA高知はやりまや店の木村です(*^^*)
本日は、美容情報をお届けします♪
皆さん、お味噌汁は飲まれてますか?
以前は、毎朝食卓に並び、毎日飲んでいたお味噌汁。
でも現代では、お味噌汁を飲む頻度が減ってきています。
お味噌汁は発酵食品なので、腸にも良く
美容にも効果があるの、ご存知ですか?
インスタントでも手軽に飲めるようなった
お味噌汁ですが、たまにはインスタントでなく
具材にも気を使って、お味噌汁を作ってみてください★//
●しじみ
→これから丑の日にもなるので、スーパーにも
しじみが並ぶ時期になりますね♪
しじみは、一度冷凍してから調理すると
栄養価がグンと増えます(*^^*)
小分けにして冷凍保存しておくと、
いつでもしじみ汁が作れますね♪
●夏野菜
→トマトやアスパラガスなどの夏野菜で洋風お味噌汁に★
夏野菜には、カリウムやビタミンがたっぷり!!
また、体をクールダウンしてくれる効果も♪
●ネバネバ食品
→疲労回復や滋養強壮、消化酵素による
弱った胃腸をサポートし、夏バテにもピッタリ!
・納豆、オクラ、めかぶやもずく、なめこ
\\本日も、蔦屋書店様にてイベント開催中//
毎月・毎回大好評の、POLA体感イベント★
昨日に引き続き、今日も行います!
・6/16 13:00~19:00
ランチついでに…
お出かけついでに…
ぜひお越しください(*^^*)
_____________________
□■POLA THE BEAUTY 高知はりまや店■□
営業時間 10:00~20:00 (最終受付 18:00)
定休日 第2・第4 日曜、祝日
※駐車場はございません。
近隣のパーキングへ駐車願います。
公式LINEアカウント:@103iebzx
Instagram:@pola_harimaya
_____________________
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![ポーラ ザ ビューティ 高知はりまや店(POLA THE BEAUTY) 木村 愛](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/60/80/C032516080/C032516080.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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