すいりらのブログ
プライベート
投稿日：2024-06-10 09:53:06.0
- ★身体を緩めるおすすめグッズ★
- みなさん、こんにちはー
梅雨の時期って体調が悪くなる方が増えます。
身体や頭がおもだるくなって、やる気も出ない。
そんなとき、どうされてますか？
ついついソファーでだらだら、携帯触ってませんか？
それ、余計に身体をしんどくさせてます！
身体を動かさない(固まる)＝循環が悪くなる
でも、運動まではハードルが高いですよねー分かります(笑)
だらだらしながらでも、
身体を緩まして循環を良くするグッズを紹介します！
通われてる方には何人かにオススメしていますが
ストレッチポール(ロング)がおすすめです！
背中においてゴロゴロするだけ。
ショートタイプもありますがロングがオススメ！
寝ながらリラックスしながら
普段動かせない背中を刺激してくれます！
もう一つオススメしたいのは
何年か前に流行ったブルブルマシーン(名前あってる？)
ダイエットのために買ったけど全然効果なく(個人の感想)
使ってませんでしたが、最近使い出してます。
ダイエット目的ではなく、身体を緩めて循環を
良くするために使ってます。
良いのはソファーに座りながら足だけのせて
携帯触りながらでも、できること！
だらだら、しながら身体のケア。めっちゃ良い！
(振動が苦手な方はストレッチポールがオススメ)
立って乗ると全身できるしTV見ながらケアしちゃいましょう！
気になった方は是非、やってみて下さいね。
自分では中々解せないところは
すいりらを頼ってください！
いつでも、みなさんの身体のケアさせていただきます！
推拿は中国では医療に使われている手技。
予防医学として免疫を高め自律神経を整え姿勢改善にも効果あり。即効性のある整体法。未来の健康な身体のために定期的なメンテナンスを。
◆◆◆◆【オーナーの想い】◆◆◆
推拿の素晴らしさを広めたくて、
沢山の人に知ってもらいたくて
低価格で推拿を受けれるお店を作りました(*^^*)
是非、推拿の素晴らしさを体感してください！
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