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新おかちまち 筋膜整体院(旧:おかちまちトレーニング整体)

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新おかちまち筋膜整体院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 身体が固いと、体が動きづらいは一緒ですよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 14:43:14.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    競輪選手現役時代、体が固い時や体が動きづらいことが時折ありました。それが起きると、決まって疲労の回復が遅くなる経験がありました。その先には練習がこなせない、試合で結果を出…続きを見る
  • 筋肉が固いは間違い、それはどうして?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 13:39:42.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    筋肉が固まる事はありません。なので筋肉はほぐす必要はありません。紛らわしい説明に、筋肉が硬いとかありますが、それは筋肉に力を入れている状態です。筋肉の力を抜けば柔らかくな…続きを見る
  • 筋膜整体の目的とイメージについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-27 16:20:54.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    筋膜整体の目的は、筋肉を動かし易くして疲労や痛みを改善させる、近年注目されている施術方法です。筋膜が癒着から解放されれば筋肉はコリが解消され、筋肉の動きが復活して疲労や痛…続きを見る
  • 筋肉がこるとは、どのような状態?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-27 16:13:08.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    みなさんは、筋肉がこるとは?どのような事が体で起がきているのかご存じですか。実は筋肉はこると言うより、筋肉が動きづらいが正解です。ではどうして筋肉が動きずらいのでしょう。…続きを見る
  • 当店のお客様はどんな悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-27 16:03:18.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    当店ご来店のお客様は、9割がデスクワークなど長時間同じ姿勢でお仕事をされている方が最も多いです。またマッサージや癒し系のお店から切り替えて来る方も非常に多いのです。体を長…続きを見る
  • 当店はどんな施術をする所?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 11:50:56.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    私は、経営者なのでビジネス交流会とかに行く機会が多く、そこで一番多い質問が、どのような施術をするのですか?が一番多いです。確かに受けて頂く上で効果も大事ですが施術の方法も…続きを見る
  • 疲れが取れるとは
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-16 11:55:08.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    疲れが取れるとは!疲れたら休むが一般的だと思いますが、みなさんが思いつく一番はマッサージだと思いますが、スポーツ選手は違います。疲れが早く取れる活動をします、一番は疲れが…続きを見る
  • 現役時代痛感したこととは
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-16 11:37:59.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    私は元競輪選手でしたが、トレーニングしていく過程で、一番感じたのは朝起きたときでした。子供の時からスポーツと野外活動がメインで生活してきたので寝れば明くる日疲れが取れる事…続きを見る
  • 現役時代体に関して目指したこと
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-13 14:25:41.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    私が現役時代に目指していたことは、実は体の回復力なんです。競輪時代試合はひと月に2から3回遠征です。一度行くと3から4日間、毎日1レール。その時一番大事なのは疲労回復なんで…続きを見る
  • 首・肩コリのお店選びその2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 13:17:38.0
    投稿者:
    大久保 光浩
    前回の続きです。筋膜を解放させないと筋肉に血流と酸素が十分届かない事が起きます。少しの筋肉であってもその事が起きれば筋肉のコリに繋がります。これを解決するには筋膜を解放さ…続きを見る
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