ソニックフィット専門サロン RILLEE-ON 渋谷明治通り店 【リリーオン】
リリーオン シブヤメイジドオリテン
- エステ
- 東京都渋谷区渋谷１－２４－４ 渋谷百瀬ビル７F
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リリーオン 渋谷明治通り店(RILLEE-ON)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-30 12:52:29.0
- 頭皮マッサージで若々しく！
- 皆さまこんにちは！リリーオン渋谷明治通り店です♪
今日は頭皮マッサージについてお話ししたいと思います(^^)健康な頭皮は美しい髪はもちろんのこと
実はシワなどたるみのない肌に深く関係しているのです。
ストレスがかかると頭の筋肉や筋膜が緊張して
血流が悪くなり、頭皮は硬くなってしまう事もあります。
血流が悪くなると顔色も悪くなり、一気に老け顔に。。
○まず簡単なマッサージ方法は
両手をこぶしを握るように軽く握り、親指以外の4本の指の平らな部分で
頭皮全体をグリグリと押し当てながらマッサージしましょう。
（この時、痛気持ちいくらいの強さで行います。）
その後は、耳上にこぶしを置き円を描くようにぐるぐると回しながら行います。
頭にはたくさんのツボがありますので
グリグリするだけで簡単にたくさんのツボを刺激できます！
頭のてっぺんにあるツボ（百会）などを刺激することで
女性ホルモンが活性化しますので軽く押すのもお勧めです。
そして頭皮マッサージは、朝夜両方やるのが効果的です。
朝は寝ている間は血流があまり流れないので
頭皮にもむくみが溜まっています。
夜はその日1日の頭皮の疲れを取って翌日に備えましょう。
自分でも簡単に行える頭皮マッサージですが
マッサージケアツールを使うとより楽に揉みほぐすことができますよ♪
空いた時間で、リフレッシュがてら頭皮マッサージをして
若々しく血色美人になりましょう！！
【ソニックフィット専門サロン「リリーオン渋谷明治通り店」】※メンズOK、男性用個室あり
■住所
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-24-4 渋谷百瀬ビル7階
■電話
03-6433-5715
■営業時間
平日：12:00～21:00
土日祝：10:00～19:00
■リリーオン渋谷明治通り店インスタグラムアカウント
@rilleeon.shibuya02
■リリーオン公式HP
https://rillee-on.com/
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