タイ古式ストレッチ整体＆マタニティマッサージ ビーラボ 王子駅前店
タイコシキストレッチセイタイアンドマタニティマッサージビーラボオウジエキマエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都北区王子１－５－２ ２F
- 【王子駅前1分/マクドナルド30秒/駐輪場◎】《当日14時空き◎》ストレッチマタニティ
ビーラボ 王子駅前店のブログ
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投稿日：2024-02-07 08:39:28.0
- 身体が硬い。でも内側からのばしてスッキリしたい。
- 一般的に、ストレッチというとある部位を一定時間、グッと伸ばすことによって体の柔軟性を高めるものと認識されていると思います。スポーツやトレーニング前にやる各部位を30秒間、筋肉をずっと伸ばし続けるようなものもあったり、ヨガの様な一定のポーズを続けるものもあると思います。
ただ、最近当店にいらっしゃる方からは「体が硬いので」とおっしゃる方が多く、一般的なストレッチやストレッチ専門店に行かれたり、ヨガを試してみたが力が入ってしまい、辛くなってやめてしまったという方のお声を耳にします。とはいえずっと座りっぱなしでストレッチの気持ちよさを感じたい。なんとなくタイ古式というものに惹かれいらっしゃった。
そこでいつも思うのは本当に硬くなってしまった方、運動不足の方はそもそも伸ばす感覚がわからなくなっているような気がします。タイ古式マッサージ特に当店のマッサージでは、全身のインナーマッスルが隈なく伸びるように構成されており、こういう方にはまず「普段伸ばさないところが伸びている。」「あ、そんなところに筋肉ってあったんだ？」と気が付くところから始めていただきたいのです。部分的に伸ばすというよりは「色々な筋肉が少しずつ全体的に伸びていく感覚」。
ゆったり長いリズムで全体的に伸ばしていくので、体の硬い方も安心して受けられます。またストレッチ店に行くと硬いのに伸ばされて力がただ入ってしまったという話もよく聞くので、気持ち良さも味わいたいという方にはマッサージのほぐし要素もストレッチと同時に入れていくので、マッサージの気持ちをさとすっきり感も同時に見られるイイトコ取りな大変お得なマッサージです。
是非一度お試しください！
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投稿者
ふじやまの しん
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