わかば整骨院のブログ
最新ブログ一覧
425件のブログがあります
1/43ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-26 10:04:34.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^朝起きたら首が回らない…。この多くは 筋膜の滑走不良（癒着） が原因です。寝ている間に肩や首が冷える → 同じ姿勢が続く → 筋膜が固ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-26 10:04:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です産後の骨盤ケアは 1ヶ月～6ヶ月がベスト。妊娠・出産で骨盤周囲の靭帯がゆるむため、その時期は整えやすい“ゴールデンタイム”。放置すると、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-24 08:07:34.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^「腰が痛くなる人には共通点があります。それは 前屈みの姿勢が多すぎること。」家事、スマホ、仕事…すべて前かがみ姿勢を取りがち。この姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-23 10:58:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院でふ^_^片頭痛や緊張型頭痛の多くは首の付け根（後頭下筋群） が固まりすぎているのが原因です。ここはスマホ姿勢で一気に負担がかかるポイント。筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-23 06:37:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です反り腰は腹筋が弱く、腰の筋肉ばかりが働いてしまう状態。これを改善するためには インナーマッスル強化 が重要です。楽トレは深層筋に直接アプ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-22 14:23:15.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^肩甲骨は肋骨の上を滑るように動きます。しかしデスクワークや運動不足で癒着すると、首肩の負担がMAXに。肩甲骨はがしで可動域を大きく広げ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-22 06:26:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^足首が硬いとふくらはぎの筋ポンプが機能せず、血流が滞ります。その結果、手先・足先の冷えが強くなります。施術で足首の可動域を出し、ふ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 23:38:14.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^ぎっくり腰は突然のようで、実は「なんか重い」「前屈みがつらい」などのサインがあります。腰の深層筋（多裂筋・腰方形筋）が限界まで固ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 10:51:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^階段で膝が痛む多くの人が、内転筋（内もも） が弱っています。ここが使えないと膝関節の軌道がズレて痛みが出ます。当院では内側広筋・内転…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 10:49:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です疲れが取れない・眠りが浅い・不安感が強い…そんな方は 胸郭の動きが極端に悪い 場合があります。胸が固まると呼吸が浅くなり、自律神経が乱れ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（26）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
もっと見る
わかば整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1!肩こりでお悩みの方へ 【肩こりコース】マッサージ+姿勢矯正¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.2！腰痛でお悩みの方へ◎ 【腰痛コース】マッサージ+骨盤矯正￥2,980
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.3！日々の疲れへアプローチ◎【お試しコース】マッサージ+矯正￥1,480
|
|
新 規 |
¥2,980 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥2980！
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
|
新 規 |
¥2,980 <膝 股関節 足首の不調にお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥2980 ※12月末まで限定
|
