わかば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-24 16:08:50.0
- タイトル「必見★猫背対策法」
- "こんにちは、わかば整骨院です。
本日は《猫背》についてご紹介します！
デスクワーク中に作業に夢中になり
姿勢のことを疎かにしていませんか？
長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで
首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まる為、猫背になりやすいのです。
また、【成人の38%】が姿勢が悪く
特に“60歳以上の女性“に多くみられると言われています。姿勢が悪いと…
・骨粗しょう症
・脳性マヒ
・パーキンソン病
など引き起こしてしまいます。
悪化させないためにも、
1人で出来る猫背改善法を紹介します！
1、 背中と肩甲骨の筋肉をつける
（目安：1日3セット）
2、圧迫された背中と肩甲骨の筋肉をほぐし、ストレッチをする
(目安：お風呂上りに1セット）
3、デスクワークの座り姿勢を正す
4、スマホ使用時の姿勢を正す
姿勢を正して、下ではなく前を見て
先(未来)をみていきましょう！
スタッフ一同お待ちしております＼(^-^)／
---------------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
--------------------------------------------------------------------
わかば整骨院
営業時間：【平日】10時~12時半/15時半~21時半
【土日祝】8時~12時/14時半~17時
住所：東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL：03-5668-5702
Instagram：わかば整骨院
HP：http://wakaba.chiryouin.biz
----------------------------------------------------------
#整骨院/接骨院/鍼灸院
#骨盤矯正
#肩こり
#肩甲骨
#筋膜リリース
#むくみ
#腰痛バスケ
#産後
#マタニティ
#ヘッドスパ
#眼精疲労
#猫背
#EMS（楽トレ）
#肩甲骨
#筋膜リリース
#オイルマッサージ
#痩身
#国家資格保持者
#柔道整復師
#京成小岩駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
<徹底的に猫背を改善したい方>全身矯正＋猫背矯正¥13750→¥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-05-03
-
●2025-05-02
-
●2025-04-24
-
●2025-04-17
-
●2025-04-13
記事カテゴリ
スタッフ
- 川原井 幹央（34）
- 石橋 和樹（1）
- 藤田 彩花（1）
- 成島 広平（1）
- 西川 侑来（3）
- 南家 音々（4）
- 藤田 彩花（44）
- 日野 菜々美（29）
- 石橋 和樹（11）
- 成島 広平（74）
- スタッフ （93）
過去の記事
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（26）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
もっと見る
わかば整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ¥980
|
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! *5月末まで ¥1,480
|
|
新 規 |
人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※5月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！ ¥1,480
|
|
新 規 |
<頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！ ¥1,980
|
|
新 規 |
<膝 股関節 足首の不調にお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※5月末まで限定 ¥1,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
