わかば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 23:46:31.0
- 肩こりは“姿勢”で変わる！根本改善のポイント
- みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^ ^
デスクワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む方が急増しています。
マッサージで一時的に軽くなっても、すぐに戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
実はその原因、多くの場合は「姿勢の崩れ」にあります。
猫背や巻き肩になると、頭が前に出て首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になり、筋肉の血流が悪くなります。
その結果、筋肉が硬くなり、疲労物質が溜まり、慢性的な肩こりへとつながってしまうのです。
当院では、筋肉をゆるめるだけでなく、骨格のバランスを整える「骨盤矯正」や「姿勢矯正」を組み合わせて、
根本からの改善を目指しています。
日常生活の姿勢指導やストレッチのアドバイスも行っているので、再発防止にもつながります。
「肩こりを感じたら揉む」から、「姿勢から整える」へ。
その一歩が、軽くて動きやすい身体をつくる第一歩です^ ^
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わかば整体院
〒133-0051
東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL：03-5668-5702
URL：https://wakaba.chiryouin.biz/?utm_source=gbp&utm_medium=organic&utm_campaign=gbp
受付時間
平日 午前10：00～12：30／午後15：30～21：30
土日・祝日 午前8：00～12：00／午後14：30～17：00
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