幕張南口整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-05 07:52:12.0
- ストレッチ！！
- 皆様こんにちは！
幕張南口接骨院です！
皆様はストレッチを普段していますか？
ストレッチは行ってもすぐに体質が変わるものでは無く、
継続していくことで身体が変化していく為、効果が実感出来ずに辞めてしまう人もいるかと思います。
そんなストレッチですが、怠っていると足や腕の筋肉の柔軟性が無くなってしまいます。
足が硬いと腰に、腕が硬いと肩回りにｎそれぞれ重だるさや可動域の制限が出てしまいます。
自分で続けるのはかなりの根気が必要になりますが、
皆様のお身体が健康になれる様に一緒に始めていくのも良いかもしれません。
当院でも下半身、上半身、全身のストレッチのメニューがあるので気になる方は是非ご来院下さい。
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幕張南口整体院
〒262-032
千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
TEL ：043-306-4811
mail ：s-makuhari@keizgroup.jp
URL：http://curacion.jp/makuhariminami/
受付時間
平日
午前9：30～12：30 午後15：30～21：30
土日・祝日
午前8：00～12：30 午後15：00～17：00
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投稿者
村上 海渡
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