谷浦整体院 アンド アレイルーム(AREI room)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-11 16:18:06.0
- 体の声を聴けるようになってきた。
- 水素風呂に入り始めて6年。
だんだん、体の声をかけるようになったようなきがします。
お菓子たべても満足感なかったり、
スカスカな感じで体に染み渡らない感じとか。
ラーメン食べると
太ももが重たくなったり。
お肉を食べるときもちわるい感じがしたり…
満たされた時の感覚と満たされなかった時の感覚がなんとかなく違うことを感じてきました。
野菜やお魚やお味噌汁やごはん…
体に染み渡り、幸せが体に広がる感覚がとても好きです。
無性に体が満たされないものを発する時もいっぱいあるけどねー！
食べて気づくこともいっぱいあるから、その時の気分で食べたいものを食べたいときにたべています～！
食べるってやっぱり楽しいね！生きる力であり、生きがいであり、感謝。2023.1.8 万古渓に、行った時の写真です。
投稿者
AREI
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