谷浦整体院 アンド アレイルーム(AREI room)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-25 09:20:54.0
- 気分はどうだい？？
- 忙しい日。
やることがたてこんでるとき。
こころがガチャガチャしてるとき。
なんか気が焦ってる。
そんな日あるある。
私の場合。
まず睡眠。
睡眠をしっかりとって心と体をリラックスさせる。
これ、1番。
睡眠時間が取れない日がどうしてもある。
そんな日は気力でがんばるんだけど、
あとのケア。寝れる時に寝る！！
心がリラックスしてきたら
『気分はどうだい？？』と自分に問いかける。
いい気分。とか。落ち着いてきた。とか。幸せ～。とか。ありがたいなぁ～。とか感謝。
っていう気分が湧いてきたら…
『やりたいことはなんだい？？』と自分にまた問いかける。
やりたいことを紙に書き出してみる。
あまり予定を詰めすぎない(^^)
メインを一個クリアできたらオッケーなイメージ！！
メイン一個をクリアするイメージが作れたらオッケー！！
今朝はそんな朝でした。
子どもたちがおばーちゃんちにお泊まり中のおかげで、ゆったりした時間をもてています。
ありがたい…。気になってたラグマットも洗えてスッキリ！
今日は海キャンプへ連れていってくれました。
私が子どもの時にも、あちこちいろんなところに遊びにつれていってもらったけど、
今、こうして、孫をあちこちに遊びに連れて行ってくれる両親。
元気な両親。本当にありがたく、尊敬します。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900
【整体×ダイエット】経絡調整～美ツボ～ 180分¥19800→¥9900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
AREI
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（24）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（23）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（9）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（19）
- 2021年1月分（24）
- 2020年12月分（11）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（10）
- 2020年8月分（11）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（17）
- 2020年5月分（8）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（9）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（34）
- 2019年11月分（2）
もっと見る
谷浦整体院 アンド アレイルーム(AREI room)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【整体×ダイエット】経絡調整～美ツボ～ 180分¥19800→¥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【骨盤矯正】肩こりに◎血液循環をよくしてリラックス¥7920（2回目～¥5940） ¥7,920
|
|
新 規 |
【痩せたい人必見】何やっても痩せない…骨盤！？90分¥7920（2回目～¥5940） ¥7,920
|
|
新 規 |
【日々の疲れをリフレッシュ★】骨盤＆全身調整 ９０分￥7920 ¥7,920
|
|
新 規 |
【院長の整体】90分￥7920（2回目～¥5940） ¥7,920
|
|
新 規 |
【新規】リラックス◎マタニティ整体 肩こり腰痛に◎ 90分¥7920 ¥7,920
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
