谷浦整体院 アンド アレイルーム(AREI room)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-31 13:36:29.0
- 全力野球！笑
- 私が野球する訳でもないのにね。笑
息子たちの野球のサポートの土日。
それが私にとっての…全力野球です笑
全力の全集中。
野球のことだけに集中することが精一杯の週末。
だけど、こんだけ集中して打ち込める時間。いっぱいいっぱいになりながらも、進んでいく時間。
ありがたいです。
動かされる時間は新しい自分を発見できる時間であり
リラックスや自分の好きなことやりたいことの幅を拡げていってくれるような感覚があります。
土日野球のあとは
よかったこともよくなかったことも…ぜーんぶ流しきる時間をもちます。
体の中にあるものぜーんぶ。大地に一度返す。流して流して流す～！
そして、土日をやり切っての、日曜日の夜…寝る時の瞬間がめちゃめちゃ幸せ～！！
そして、月曜日から自分を創り出すためのフラットな時間をもっていく。
今日は朝ヨガ。
体の内側が伸びていく感覚がきもちよかったです。
自分の体に隙間をつくってから…整体の時間へ。
今日も☆大好きな方を整体させていただく時間に癒しと感謝が溢れましたよ～！
しあわせ。
しあわせを感じながらちょっとお昼寝。。
たくさんの家の片付けが待っているからね～！スイッチオンを入れるためにしっかり休息もいれるっ！
家とも対話して、
風を通して
家が呼吸できるように…
整えていきましょーっと。
今日のlunchはこころばでした
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投稿者
AREI
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