お疲れとりサロン 眠るひつじと深呼吸（旧：ASIURA五反田）
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- 山手線・五反田駅/3分【個室サロン 足つぼ・首揉み・かっさ・吸玉】
眠るひつじと深呼吸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-23 13:16:35.0
- 雑記】一回試してほしい！無料アプリ『いびきラボ』
- 寝てる間のいびきや歯ぎしりを録音してくれるアプリをたまに使ってます。
先日の結果がこちら。
寝ようとしたのが23時なんですけど、全然寝られなくて午前様です。笑
日中仕事ばかりで、運動量（歩くなど）が足りてないと寝れないんですよね～。
すごい咳もしてます。笑その後は基本すごく静かに寝てます。
このアプリは音がするところだけ録音しておいてくれるので、全部録音しているわけではないんですね。
なので起きた時確認しやすいです。『首揉み』は自分でもやってます。
枕も高くしたので、全然いびきや歯ぎしりは激減しました！みなさんも『首揉み』した時のビフォーアフターを録音してみてください(^^)
きっと違うはず！
今回使ったのはこちらのアプリ。
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