アーユルヴェーダプライベートサロン サント
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サント(santo)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-09-15 08:52:05.0
- こんなに使える!ローズウォーター基本の3つの活用法
- こんにちは。京都アーユルヴェーダサロンsantoのセラピスト木下です。ブログをご覧いただきありがとうございます。
前回、お肌トラブルに頼れるオイル「ピンダ・タイラム」をご紹介しましたので、お肌つながりで、この時期ぜひ使いこなして頂きたいローズウォーターの活用法をいくつかご紹介したいと思います。
ローズが冷性で鎮静作用があることについては皆さんご存知かと思いますが、それを日々の快適さに役立てられる使い方を知っていれば、お手持ちの1本を最大限活用できます!
※ここで扱うのはアルコールや保湿剤など様々な成分を含む化粧品ではなく、芳香蒸留水のローズウォーターです。
1. まずは定番、肌の炎症を鎮静!
この季節に増える、かゆい・赤いお肌の不快症状…湿疹、蕁麻疹、ニキビなど、ローズウォーターなら刺激なく炎症を鎮めてくれます。
私は生理中デリケートゾーンのヒリヒリ感が気になる時にも、ローズウォーターをコットンに浸してしばらく充てておいたりしてます。沁みずにヒリヒリが落ち着いていい感じ◎
衣類と汗によるスレや蒸れにも、ローズウォーターを塗るとスッと痒みが引きます。ローズウォーターの後にアロエベラジェルを塗ると相乗効果が期待できますよ☆
2. 手足や顔などの火照りにもローズウォーター!
私は足が熱くて眠れない時、寝る前にたっぷり足全体に使っています。ここでも、アロエベラジェルとの合わせ技が効果的です。
同じく熱を取り除く意味では、頭と心にも◎です。
お仕事中頭フル回転で湯気が出そうな時、生理前イライラしてしまう時、晴れた日の野外コンサートなど、頭からお顔全体にスプレーしてクールダウンしましょう。
3. アーユルヴェーダの伝統的な使い方として有名なのは洗眼!
目は火のエネルギーの主座なので充血や痒みなど炎症が起きやすく、粘膜が常に外気に触れていて刺激を受けやすいので、ローズウォーターで洗って炎症を鎮静、潤い補給する習慣で目の美しさと健康を守りたいですね。
洗眼に抵抗がある方はひたひたコットンパックがおすすめです。
スマホやPCを見る時間が長い方、キレイな白目を手に入れたい方、アレルギーで目が痒くなりやすい方はぜひ!
真夏の暑さがぶり返している今日この頃、冷蔵庫に1本常備しておくと便利ですね☆
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