陽だまりのブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-18 20:54:12.0
- 脳内に血流を！疲労の回復が期待できます
肩こりや疲労で頭や目が重く感じてませんか？
もしかしたら脳疲労かもしれません。
ストレス社会の現代、悩みや不安を抱えている人も多く、脳疲労を溜め込みがちです。
脳疲労とは脳内の血流が低下して、疲れやすく、集中力を発揮できなかったり、睡眠不足が起きやすい状態です。
頭皮の血行促進ができる方法として、ヘッドスパが人気です☆
心地よい刺激を与えてほぐすことでリラックスできて、心身の疲労を癒し、お身体の機能を向上させる効果も期待できます◎
■自律神経の整え
普段は交感神経に傾いて緊張した状態を、副交感神経に傾けるてリラックス状態します。副交感神経には血管を広くし、血流をよくする働きがあります。
脳内の血流も良くなり、脳疲労からの回復が期待☆
■ツボの刺激で頭の血行促進
体内のエネルギーを調整するために重要なポイントであるツボを刺激して脳の血流増加を促します。
モンスリールでは頭皮のツボを刺激するマッサージと、心地よいお時間を過ごしていただくことでワンランク上の安らぎを提供いたします。
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陽だまり エステ
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