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投稿日：2025-06-03 20:43:04.0
- ～アロマオイルリンパマッサージの効果
アロマオイルを使ったリンパマッサージは、心身にさまざまな効果をもたらしてくれるとても人気の高いトリートメントです。以下にその主な効果を紹介しますね！
◎アロマオイルリンパマッサージの効果◎
1老廃物の排出促進（デトックス）
◯リンパの流れを促進することで、体内にたまった老廃物や余分な水分を排出しやすくなります。
◯むくみが気になる方に特におすすめ！
2血行促進＆冷え改善
◯オイルで温めながらマッサージすることで血行が良くなり、手足の冷えや肩こりの改善につながります。
3筋肉のコリやハリを緩和
◯やさしい圧で筋肉をゆるめることで、肩こり、腰のだるさ・脚の疲れが楽になる効果が期待できます。
4リラックス＆ストレス緩和
◯アロマの香りにはリラクゼーション効果があり、自律神経を整えてくれるため、ストレス・不安・イライラの緩和にも◎
◯精油（エッセンシャルオイル）によってリラックス系・リフレッシュ系を選べます。
5美肌効果
◯使用するアロマオイルには保湿成分が含まれており、肌にうるおいを与えてハリやツヤを与えてくれます。
◯特に乾燥肌さんにはうれしいポイント。
6睡眠の質向上
◯リラックス効果により、夜ぐっすり眠れるようになる方も多いです。
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投稿者
陽だまり エステ
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