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ハルフェイシャルのブログ

ビューティー
投稿日:2023-03-24 09:54:27.0
甘いモノ辞められないのは意志の弱さじゃない!
40代からのしみしわたるみが気になる方へ
ハーブピーリング×魔法のハンドテク×業界トップのお化粧品
で変わりたいあなたを変えてみせます♪
いつもブログを読んでくださりありがとうございます


きっとあなたも大好き甘いモノ(^^)
でも美容を考えると毎日習慣的に摂取するのは良くないですね

と思い甘いモノを減らそうとしてもどうしても誘惑に負けて食べてしまう
こんな私が情けない、、
と思っていませんか?

甘いモノ辞められないのは意志の弱さじゃない!_20230324_1

それはあなたの意志の弱さではないかもしれません

というのは脳の命令だからです  
脳の命令は絶対です
逆らえません

人の体は食後緩やかに血糖値が上がっていき、それを下げるためにインスリンが分泌され、やがてゆるやかに血糖値は下がっていく

ですが!

血糖値が急激に上がる食事では血糖値がジェットコースターのように急上昇、そして急降下してしまいます
まさしく乱高下

急に血糖値が下ったタイミングで脳が緊急宣言下します

「何か甘いモノ~!」
この命令は強烈です
脳にとって糖が足りないのは一大事ですから

なぜなら脳は糖しかエネルギーにできないからです

甘い物の誘惑を断ち切るには意志の強さが必要なのではなく
血糖値の乱高下を引き起こさない食習慣が必要なのです

その食習慣が身につけば甘い物はさほど欲しくなくなっているはずです
じゃあどんな食事が血糖値をあげるの?
どんな食事を意識すればいいの?

次のブログでご紹介しますね




~*~*当サロンは違和感のない若返り【シャルムボー化粧品】の正規取扱店です~*~




エステ/久里浜/駅近/ほうれい線/しわ/しみ/肝斑/たるみ/小顔/リフトアップ/エイジングケア/リンパ/ハーブピーリング/毛穴/横須賀/三浦/逗子/葉山/横浜/シャルムボー化粧品/フェイシャルエステ//40代/50代/60代/フェイシャル



【ハルフェイシャル】
住所:神奈川県横須賀市久里浜4丁目 ※詳細はご予約時にお知らせいたします。
京浜急行久里浜駅徒歩2分/JR久里浜駅徒歩3分

TEL:090-3107-1982 LINE:@aze3515l MAIL:feelgoodfacial@gmail.com
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ハルフェイシャル 松島 治子

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