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ちよのこ 神保町店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 16:44:38.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
全身もむほぐし（50分）,ふくらはぎオイルリンパ（15分）, 経絡ヘッドマッサージ（5分）全身を深層部までほぐします。足のむくみをオイルを使ってリンパの流れをよくします。【足むく…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-07-29 14:35:13.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
口コミ技術5★深層部整体。心身の不調に寄り添う、深層部へ優しく強くオイル施術。全身の老廃物の排出と血流を整え、深いリラクゼーションを体感。【神保町駅】A5出口徒歩1分白山通り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-28 14:06:03.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
口コミ技術5★男性整体セラピスト対応。深層部整体。心身の不調に寄り添う、深層部へ優しく強くオイル施術。全身の老廃物の排出と血流を整え、深いリラクゼーションを体感。女性限定…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-07-23 13:21:14.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
肩こり解消ストレッチ（5選）1，肩甲骨はがしストレッチ効果： 肩甲骨周辺の血流アップ、肩の可動域改善方法：背筋を伸ばして椅子に座る両肘を曲げて背中側で上下に動かす（鳥の羽ば…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-23 13:20:45.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
1，仰向け膝抱えストレッチ（腰まわりの筋肉を緩める）方法：仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せる両手で膝を抱えて深呼吸を3～5回10～20秒キープ ×2セット効果：腰・殿部の筋肉を緩…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-21 12:22:20.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
胸鎖乳突筋とは？耳の後ろ（乳様突起）から、鎖骨と胸骨に向かって走る太い筋肉。頭を横に回したときに、首の前外側に浮き出る筋。緊張しやすく、スマホ首・ストレートネックの方に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-07-19 21:49:49.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
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プライベート- 投稿日：
- 2025-07-18 15:22:53.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
お得♪★店長対応。口コミ技術5★肩羽は独自整体で羽が生えたような軽るさを実感。猫背/巻き肩/肩甲骨/首を中心の根本改善整体でさらに、全身もみほぐし＋足ツボ経絡マッサージ＋ヘッ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-16 16:10:39.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
首コリ筋膜リリース方法（手技中心）1 後頭下筋群（うなじの付け根）をゆるめる手順：両手の指を後頭部の髪の生え際にあてる軽く押しあてながら、指先を円を描くように小さく動かす30…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-07-15 17:09:50.0
- 投稿者：
- 店長柴整体 セラピスト
1. 首の側面ストレッチ（胸鎖乳突筋）効果： 首の横の緊張緩和・姿勢改善方法：背筋を伸ばして座る右手で頭を持ち、左側にゆっくり傾ける反対側の肩が浮かないように意識15～20秒キー…続きを見る
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¥7,200 お得♪肩羽＋全身もみ50分+足つぼ30分＋ヘッド10分（90分）9,980円→7,200円
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¥6,480 【足むくみ解消】足羽オイルリンパ+全身もみほぐし+ヘッド（70分）6,480円
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