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ルアンジュ

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326件のブログがあります

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  • 痩せたいなら反り腰を見直そう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-05 12:25:17.0
    投稿者:
    高野 真奈美
    鏡で自分の姿勢を横から見た時に反り腰だな、と感じたことはございませんか?または仰向けで寝ていて床と腰の隙間がある。膝もピッタリ床にくっつかない。そんな私も反り腰に悩む1人…続きを見る
  • 5周年を迎えました【スロータスキャンペーン開催中】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-01 18:08:30.0
    投稿者:
    高野 真奈美
    この度、ルアンジュは5周年を迎えることができました。いつもご来店いただきまして誠にありがとうございます。今後とも変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。周年記念コー…続きを見る
  • あなたはどっちの夏予備軍?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-21 18:18:56.0
    投稿者:
    高野 真奈美
    暑い夏の様子も出てきましたが、また来週はお天気が雨模様も続きます。梅雨が明けると本格的な夏がきます!夏に起こりがちな不調をお伝えするので、事前に知っておくと夏の疲れ軽減に…続きを見る
  • 梅雨になると疲れやすいのはなぜ?
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    投稿日:
    2025-06-17 11:01:00.0
    投稿者:
    小林 結奈
    こんにちは。梅雨の時期、なんだか体が重い、だるい、やる気が出ない…。そんなふうに感じたことはありませんか?実はこの時期に体調を崩しやすいのは、気圧の変化や湿度、自律神経の…続きを見る
  • 適切な睡眠は取れていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-12 11:01:57.0
    投稿者:
    小林 結奈
    最近睡眠は取れていますか?暑くて途中で起きる、なかなか寝付けない、十分な睡眠を取れていないと日中眠たくなったりと日常に支障をきたす睡眠不足。ヘッドマッサージは心身共に、リ…続きを見る
  • 梅雨時期のアロマ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-10 16:03:25.0
    投稿者:
    高野 真奈美
    新潟も本格的な梅雨入りも間近!身体だけでなく気持ちもどんよりしてしまわないように、おすすめのアロマをご紹介します♪【ペパーミント】清涼感があるミントは気分をすっきりさせた…続きを見る
  • 朝食摂っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 13:52:49.0
    投稿者:
    高野 真奈美
    朝は忙しくてご飯は食べない、食べない方がパフォーマンスが上がる、という方もいらっしゃると思います。胃腸を休ませられる、オートファジーの効果が上がるなどメリットはありますが…続きを見る
  • ダイエットへの鍵!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 16:17:38.0
    投稿者:
    小林 結奈
    ダイエット、ダイエット、痩せなきゃ!と思っている方は沢山いるかと思います。まずはお身体が痩せやすい状態かチェックが必要です☆◇ストレス過労◇運動不足◇偏食◇食べすぎ・飲み…続きを見る
  • スロータストリートメントの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-24 13:05:06.0
    投稿者:
    小林 結奈
    ルアンジュ人気No.1コースの『スロータス』新潟でも扱うサロンが少ないこのコース!せっかく受けられるのでしたら、身体の中から美しくなりたいですよね?スロータストリートメントは…続きを見る
  • 紫外線ダメージを少しでも軽く!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-21 14:45:59.0
    投稿者:
    高野 真奈美
    今年も日差しが強くなっておりますが、気になるのは紫外線、、。皆様は日焼け止めは塗っていますか?これからの梅雨の時期は曇りや雨が多いため、ついつい紫外線対策を怠りがちです。…続きを見る
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