ルミネ(Lumine)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-21 02:01:33.0
- 防府市エステハイパーナイフ お尻の豆知識１
- こんにちは
腱引きサロンLumineです♪
今回はあなたのお尻診断！！についてお伝えします
お尻のタイプがわかれば、理想のヒップメイクは目の前です。
皆さんチェックしてみましょう
１～４まであるのでチェックが一番多いものがあなたの尻タイプです！
１：
□猫背だと思う
□仕事や育児で、何時間も座りっぱなしのことが日常的にある
□小股で歩く
□下半身がむくみやすい
□産後や加齢とともにO脚がひどくなっている
□ショーツからおしりがはみ出る（ショーツのサイズを上げた）
□運動不足だ（身体を動かすことが苦手）
２：
□股関節がかたい
□筋力がない、体力がない
□冷え性
□胃もたれしやすい
□肩こり、腰痛がある
□内股で歩く
□やせ型、食べても太りにくい
３：
□下っ腹がぽっこり出ている
□太ももが張っている
□腰がかなり反っている自覚がある
□あおむけで寝るのが辛いor腰が痛くなる
□靴の外側が多くすり減る
□座る姿勢に気をつけても、腰が反ってしまうor腰が痛くなる
□ヒールの高い靴をよく履く
４：
□腰まわりのお肉が気になる
□やせにくいorくびれができにくい
□重たいものを持ったりよく歩いた日は、脚のつけ根（骨盤サイド）が痛くなる
□太もものつけ根の部分が出っ張っている
□昔のデニムが骨盤で引っ掛かって履けなくなった
□太ももがボコボコしてセルライトがある
□膝の上にお肉がのっかっている
■尻のタイプ
１．「たれ尻洋ナシ」タイプ
２．「ぺったんこ尻」タイプ
３．「反り腰でっ尻」タイプ
４．「四角ピーマン尻」タイプ
お尻のタイプは分かりましたか？
次はお尻タイプ別の対策をお伝えします！
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