スタジオプライマリー(STUDIO Primary)のブログ
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2月29日時点では、広島県内での新型コロナウィルス感染者の報告は出ておりませんが、昨今の情勢を見る限り、予断を許さない状況であると考えられます。当スタジオでは、今までも毎レ…
続きを見る「トレーニングしたいな…でも自信ないな」というあなたへ。身体を鍛えて健康になったりスタイルを良くしたいとは思うけど、トレーニングを続けることができるか不安に思っていません…
続きを見る当スタジオでは、現金・クレジットカード・paypayのほか、auPAYでのお支払いも承っております。ただいまauPAYでは、毎週10億円もらえるキャンペーン中!最大20%ポイント還元です!た…
続きを見るピラティスは海外のサッカー、野球やアメフト選手など、多くのプロ選手がトレーニングに取り入れていますが、最近は日本のプロ選手にも注目されつつあります!ウェイトなどで筋肉をし…
続きを見る2020年も数週間が経とうとしています。この先春を迎え、今年はオリンピックイヤーです!身体の調子は戻ってきましたか?年末年始で体が重くなった、なんてことはないでしょうか…。そ…
続きを見る新年明けましておめでとうございます!2020年はオリンピックイヤーですね。これを機に、ご自分のお身体のために新しいことを始めてみませんか?当スタジオは1月4日より通常通りの営業…
続きを見るstudio.primary というアカウント名で、Instagram上でマシンピラティス の動画とその説明を公開しております(動画は2倍速にしており、1つあたり30秒程度です)。エクササイズは複雑…
続きを見る女性は出産を経験すると、骨盤が一度大きく開くため、産後は体幹や骨盤まわりが緩んだりすることで姿勢やスタイルの崩れ、腰痛を伴ったり、ひどい時には尿漏れなども経験される方がい…
続きを見る当スタジオは、高校サッカーチームのトレーナーとして選手のコンディショニングや試合帯同なども行っております。年齢問わず、スポーツにおけるパフォーマンスの悩みなどもあればご相…
続きを見る姿勢改善を目的としたピラティスは、1回のセッションでも変化を期待できます。そして、回を追うごとに変化がはっきりしてきます!もちろん、個人差はありますが、その個人差をしっか…
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