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【18分ダイエット】18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 伊勢佐木長者町店

エイティーンミニッツ パーソナルトレーニングジム

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  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区長者町5-68 山形金庫ビル8階
  • 伊勢佐木長者町駅から徒歩3分/関内駅から徒歩8分/日ノ出町駅・阪東橋駅から徒歩10分

18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 伊勢佐木長者町店のブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 『勝ち色』でダイエット効果2倍!?
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。こちらの書籍を最近人に勧められて読んでみました。どんな本かと言うと、自分の「勝ち色」を知ることができる本なのです。…続きを見る
  • 【新登場】しっかり3ヶ月トレーニングコース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/28
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。【新登場】しっかり3ヶ月トレーニングコースもちろんパーソナルトレーニング業界最安値で結果にコミットするのが18ミニッ…続きを見る
  • 『レポート』オンラインフィットネスイベント♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/26
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。先日は「nacamaオンラインフィットネス」の無料レッスンイベントでインストラクターの一員としてレッスンを担当させて頂き…続きを見る
  • もずく酢のヒ・ミ・ツ♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。先日のことです。お寿司屋さんに行ったときに前菜で出てきたのがコレ!そうです!正体は「もずく酢」僕は酢の物が大好きな…続きを見る
  • ダイエットと食事の回数
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/13
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。ロイヤルホストに久しぶりに行ってみた。大好きなアサイーボール♪ヘルシーでさっぱりしていて朝にはもってこいのメニュー…続きを見る
  • 【オンライン】おしりがキュッと引き上がる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/10
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。やります!!何を??こちら↓↓オンラインフィットネスの無料イベントです!「みんなで一緒に動こう!!」リレーLIVEレッ…続きを見る
  • 【注目】歪み改善の方法を教えます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/8
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。18ミニッツにご来店したことがある方はご存知かと思いますが、入り口入って正面にこの写真のマス目があります。これは一体…続きを見る
  • ネギで免疫力を高め、更にダイエット!?
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/6
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。ネギラーメン!もうこのブログでラーメンの投稿は何回目だろう!?笑っていうくらいの頻度になってきました笑でもただのグ…続きを見る
  • カフェラテの下の秘密を公開!
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/5
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。コップを持ち上げたら「thank you」こういうのって嬉しいですよね♪よく見たら手書きではないですか!感動!!このあと調…続きを見る
  • モスバーガーを食べたい!
    プライベート
    投稿日:
    2021/1/31
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です。モスバーガーが好き♪笑昨日のことです♪スパイシーモスチーズバーガーチリソースと玉ねぎのコラボがたまりません(笑)で…続きを見る

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