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【ランニング指導専門】18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 伊勢佐木長者町店

エイティーンミニッツ パーソナルトレーニングジム

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ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区長者町5-68 山形金庫ビル8階
  • 伊勢佐木長者町駅から徒歩3分/関内駅から徒歩8分/日ノ出町駅から徒歩10分

18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 伊勢佐木長者町店のブログ

最新ブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • ランニング=脚が太くなる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!トレーナーの柳館です♪さて、今回はランニングと美脚についてお話いたします。(前回の記事の第2弾は後日掲載しますのでお楽しみに♪)以前からかなりこのようなご質問…続きを見る
  • マラソンの練習ってゆっくり走るだけで良いの? vol.1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/20
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!18ミニッツの柳館です♪最近、東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソンなど沢山の大会が一般参加の部を中止していますね。賛否両論あると思いますが、難しい判断でしたね…続きを見る
  • トレーニングしたくない日は...?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!18ミニッツの柳館です!さて、たまにこんな日もありませんか?・今日はトレーニングはしたくないなー。。。・体に疲れが残っててあまり筋トレはしたくないなー。。。そ…続きを見る
  • ランニングパーソナルは18ミニッツにお任せあれ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/22
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!18ミニッツの柳館です♪私はパーソナルトレーナーとして活動しつつ、実は現役で陸上競技を続けています。そして特にランニング(マラソンを含む)に関してのパーソナルト…続きを見る
  • ちょっとした習慣♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/18
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!18ミニッツの柳館です。本日は横浜でも雪が降りましたね!そしてすごく寒かったですね!風邪をひかないようにお気を付けくださいね!さて、そんな寒いが続く季節に私か…続きを見る
  • 冬こそトレーニング日和♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/15
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!18ミニッツパーソナルジムの柳館です!新年あけましておめでとうございます!今年が皆さんにとって良い1年になるよう、フィットネス面から全力でサポートさせていただ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/4
    投稿者:
    柳館 良
    こんばんは!18ミニッツパーソナルジム伊勢佐木長者町店の柳館です(*´▽`*)※今回は文字のみでお送りいたします徐々に寒くなってきましたね~寒くなってくると美味しいものは食べる…続きを見る
  • ジム内をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/30
    投稿者:
    柳館 良
    昨日に続きまして柳館がご案内いたします!さて、パーソナルジムって言われると、パーソナルトレーニングで使うガッツリとした器具ばかりでハードルが高そう...。そんなイメージを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/29
    投稿者:
    柳館 良
    はじめまして!18ミニッツ パーソナルトレーニングジム、トレーナーの柳館と申します!実は先日11月20日よりオープン致しました(*´▽`*)!18ミニッツでは18分という短い時間から始…続きを見る
  •  

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