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【18分ダイエット】18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 横浜伊勢佐木長者町店

エイティーンミニッツ パーソナルトレーニングジム

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  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406
  • 伊勢佐木長者町駅徒歩2分/阪東橋駅徒歩8分/関内駅徒歩8分/日ノ出町駅徒歩8分

18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 伊勢佐木長者町店のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 桜満開でした♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!家の近所の桜を見てきました。ちょうど見頃で綺麗な桜でした。約1時間くらいは歩いたのでとても良い運動になりました。今…続きを見る
  • 体の歪みチェック!
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    柳館 良
    18ミニッツパーソナルトレーニングジムの柳館です!今回は体の歪みについてです!体の歪みから来る痛みは肩こり、首こり、腰痛、膝痛等が代表的ですね!ひどい場合だと歪みが原因で頭…続きを見る
  • 自然にダイエットする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!最高の景色!実はこの写真は会員様からいただいた写真で北海道にご旅行に行った時の絶景写真です。18ミニッツにパーソナル…続きを見る
  • スイーツを食べても太らないコツ
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!おいしいデザートを食べながらデスクワーク(笑)和風なコメダ珈琲店で抹茶のケーキを食べながら仕事をしてみたり(笑)ト…続きを見る
  • ラッキー777
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!最近、ついてる!?コンビニで買い物するとゾロ目が!よく揃う(笑)あなたもこんな経験ありませんか?ちなみに僕の誕生日…続きを見る
  • 18分トレーニングって効果あるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!よく聞かれるのですが「18分のトレーニングで効果あるの?」というご質問です。先に結果からお伝えすると、効果はあります…続きを見る
  • お得な春のキャンペーン♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    柳館 良
    18ミニッツパーソナルトレーニングジムの柳館です!今回は18ミニッツパーソナルトレーニングジムからのお得なお知らせです♪まずは新プランについてです!その名も『2ヶ月18分パーソ…続きを見る
  • スポーツの為のトレーニング♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/18
    投稿者:
    柳館 良
    18ミニッツパーソナルトレーニングジムの柳館です!最近は冷え込みがキツくなってきましたね、、、!体調には十分に気をつけて健康に過ごしていきましょう!実は現役で陸上競技を続け…続きを見る
  • マシントレーニングは不要です!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!この写真、富士山と月が写っているのわかりますか!?実は左上にお月様も写っています♪おっ!!と思って、思わず撮影しち…続きを見る
  • 80代後半のお客様もいらっしゃいます!
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    伊藤 孝
    横浜関内18ミニッツパーソナルトレーニングジムの伊藤です!昨日は、神奈川でも雪が降りましたね。座間市にある弊社の姉妹店であるナチュラルヨガスタジオソルルナは雪景色でした!横…続きを見る

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