朝がつらい、眠りの質が悪い、毎朝まぶたが重い方へ：2022年10月3日｜ボディエステルビー(Ruby)のブログ

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投稿日：2022-10-03 23:46:25.0

朝がつらい、眠りの質が悪い、毎朝まぶたが重い方へ: もしあなたが今、
ご自身の「眠り」について悩みがあり、
その解消をしたいなら、このブログをご覧ください。

・朝、目が覚めてしまう
・眠りの質が悪くて日中つらい
・毎朝、目覚ましを切るたびにまぶたが重い

そんな不眠気味だったり、
疲れが取れていない方に朗報があるからです。

本題に入る前に、
あなたに質問があります。

あなたは眠る前にこんなことを習慣にしていませんか？
夜遅くまでスマートフォンを見ていたり、
テレビなどの液晶画面をベッドに入りながら見ている。

その状態で入眠すると、
目も脳も休まることなく眠りに入ろうとするので、
せっかくリラックスしている状態でも、目や脳が「興奮状態」になっています。

その結果、睡眠の質を上げる習慣とは真逆の行動をとっていることになり、
神経が必要以上に高ぶり、眠りが浅く、目が覚めやすかったり、悪夢を見てうなされたり、
十分な休息時間が取れず、目覚まし時計やアラームがつらく感じてしまいます。

とはいえ、なかなかこうした習慣をすぐに止めるのは至難の業。
寝る前のその時間が「楽しい！」という方も多いですよね。

そんなあなたにお勧めなのが、
当サロンの眠りの質を向上させるコースです。

今日はその中でも、指圧とドライヘッドスパで
施術中に短時間でも質の良い眠りを実感いただけて、
心と体が落ち着いている状態を体験していただけるコースです。

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【注目】スッキリ快眠☆全身指圧+ドライヘッドスパ12000円=>10,000円
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このコースは現在、お得なクーポンがありますが、
実は当サロン開店以来、リピーターの多い快眠コースとなっています。

施術を受ける方のほとんどは
気づいたら眠っていて、終わった後、
視界が明るくなるほどスッキリすると好評なのです。

その理由は全身指圧により、
血液の巡りを上げて疲労解消させ、
身体の緊張状態をほぐしていきます。

さらにドライヘッドスパで
興奮状態の脳を落ち着かせるように、
頭部、首、目の周りをほぐします。

これがとてつもなく気持ちよく、
緊張が取れていくのを実感できます。

このコースは眠りに悩みのある方に本当にお勧めです。
90分たっぷり施術いたしますので、ぜひご利用ください。

ボディエステRubyは
深夜2時まで営業しており、23時まで当日予約も可能ですよ。