秋はついつい食べてしまう・・・体重計のる勇気（笑）：2022年10月10日｜ボディエステルビー(Ruby)のブログ

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投稿日：2022-10-10 16:59:02.0

秋はついつい食べてしまう・・・体重計のる勇気（笑）: 先日、お客様とお話し中に焼き芋のお話になりました。
おいしいですよね～という話題から、サツマイモはダイエットに良いという話も。

まず、さつまいもは腹持ちが良いですよね。
コロコロサイズな小さいのをスーパーで買っておくと、
小腹がすいた時のちょうどよいオヤツになります。

またビタミンCも摂れて
皮の方には中に焼き芋のお話になりました。
おいしいですよね～という話題から、サツマイモはダイエットに良いという話も。

まず、さつまいもは腹持ちが良いですよね。
コロコロサイズな小さいのをスーパーで買っておくと、
小腹がすいた時のちょうどよいオヤツになります。

またビタミンCも摂れて
皮の方にはアントシアニンが含まれているので
美肌を作るにも良い効果があります！

食物繊維も摂れるのでお通じにも良いし、
血糖値をゆっくり上げてくれる低GI食品でもあります！！

ですからダイエットにも美容にも良いんですね。

とはいえ、やっぱりたくさん食べちゃえばよくありません。
気づけば体重計にのるのがおっくうになって、勇気がいるように・・・

そんな方にお勧めのダイエッター向きクーポンがあります！！
それが、

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【あったか施術】ラジオ波＋オイルのシェイプUPマッサージ（100分）13800円
--------------

です！！

このコースでは、ぜい肉の燃焼、
むくみを改善する「温かいシェイプアップクリーム」を使います。
これが驚きの効果があるんですが、それだけではなく、

ラジオ波の施術＋マッサージ

も含むんです。

ラジオ波は高周波を利用して
美顔器や痩身エステで使用されている電磁波です。
脂肪燃焼や代謝アップの効果があるので知っている人も多いでしょう。

そして先日、20分程度の短い施術をされた方にお願いして撮影させていただきました。
背中の施術でしたが、
右と左で体の歪みがなくなりました。

そしてむくみが減って、パッと見で骨が見えやすくなり、
腰あたりのズボンに乗りがちなお肉や肩甲骨回りもスッキリ！

これがわずか20分の施術でした。
もともと細身の方なので分かりづらいかもしれませんが・・・（汗）

とはいえ楽してスッキリボディ手に入れたい！という方には
ぜひお試しいただきたいコースです。

クリームも温めて施術するので冷えやすい方も安心ください♪