エアリアル 博多店のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-05 12:36:34.0
- 今日の朝食♪
- 最近パーソナルトレーニングを始めたので、
意識してタンパク質を摂るようになりました＾＾
今日は鮭！に玄米！目玉焼き！これだけでもう最高の朝食！
そして人参しりしりに紫キャベツのマリネ！これがまた美味しんですよ～～
毎回のように作り置きしています＾＾
今日はゆっくりと時間があったので、初めてスムージーを作ってみました(^^)
バナナとブルーベリーと豆乳でスムージーを作りましたが、
これはこれは、、、美味しすぎる。。。
朝から栄養満点で今日も一日頑張ります＾＾
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