シボリダシエステデト
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デト(deto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-29 09:54:00.0
- 胃腸は元気の源
- 絞り出しエステdetoです！
本日も皆様の理想に近づけるように絞り出していきます♪
胃腸は、食物の栄養を消化・吸収して、活動するエネルギーを作り出す、いわば元気の要となる臓器。ところが、気候の変化や生活習慣に影響されやすいとてもデリケートな臓器でもあります。
腸の働きが弱くなると、腸内に悪玉菌が増えやすくなります。近年の研究により、この悪玉菌が発生させる腐敗ガスが、私たちの健康に大きな影響を与えていることがわかってきました。
悪玉菌が産生するこの腐敗ガスは、おならや便、体のにおいを臭くするほか、腸の粘膜から吸収されて血液中に入り、皮膚までたどり着いて肌荒れを引き起こす原因になります。
また悪玉菌の増加は、ホルモンの分泌にも影響を与え、“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの分泌を抑制します。すると、疲れやすい、イライラする、やる気が出ないといった症状をもたらし、メンタル面にも大きな影響を与えるのです。
こうした症状に加え、悪玉菌は深刻な疾患の原因にもなるため、やっかいです。
免疫機能を低下させるので、花粉症などのアレルギーになりやすく、ウイルスや細菌にも感染しやすくなります。さらに、悪玉菌の出す毒素は、高血圧、動脈硬化、糖尿病の引き金になるほか、大腸がんの原因となる慢性炎症を誘引することもわかってきました。
悪玉菌の増殖を防ぐには、腸内の善玉菌を増やすことが肝心。善玉菌は、食物に含まれている水溶性食物繊維を主なエサにして増え、代謝物質として短鎖脂肪酸を作り出します。この短鎖脂肪酸が私たちの体にいろいろなよい働きをもたらすのです。#神楽坂#神楽坂駅#神楽坂エステ♯江戸川橋＃飯田橋#新宿#新宿区#新宿駅#新宿エステ#痩身#痩身エステ♯ファンデーションレス#毛穴レス#くすみ#絞りだし#絞りだしサロンdeto♯ヘッドマッサージ＃ヘッドスパ#インド痩身#インドエステ#絞り出し#デトックス#detox#温活♯腸揉み♯腸もみ＃ブライダル♯ブライダルエステ骨盤#骨盤底筋#骨盤の歪み#インナーマッスル#筋トレ#尿漏れ#子宮脱#産後#産後ケア#経膣分娩#スタイルアップ#姿勢改善#猫背改善#反り腰#腰痛#ヒップアップ#ぽっこりお腹#美容#インナービューティー#プライベートサロン
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